Über Mich

Mein Ansatz


"Tanzt, tanzt, sonst sind wir verloren." - Pina Bausch


Hallo, ich bin Frida.

Meine Leidenschaft gehörte schon sehr früh dem Tanz. Erst nach einigen Jahren entdeckte ich für mich Yoga als weitere Form der Körperarbeit bzw. Bewegung.

In meiner Arbeit mit Kindern und Erwachsenen versuche ich, genau diese Leidenschaft weiterzugeben.

Mir liegen besonders die Erkundung der Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper am Herzen.

In meinem Unterricht ist mir ein achtsames und vertrauensvolles Miteinander wichtig, so dass jeder die Möglichkeit hat, sein volles Potential entfalten zu können.


Hinzu kommt meine Freude für schöne Accesoires wie Schmuck oder Dekoration für Studios, Wohnungen und Hochzeiten. Diese teile ich sehr gerne mit Euch

Werdegang/ Erfahrungen

* 07.2017            Abschluss des 200h Vinyasa Yoga Teacher Trainings, zertifiziert durch die Yoga Alliance

                              (Kalaa Yoga, Berlin)

* 03.2017-          Eröffnung des 'LOTUS STUDIO' in Rostock in Zusammenarbeit mit Andrea Krüger

   01.2019              Bernstein

* 11.2016               Leiterin des Workshops 'Tanztheater' beim 'Inklusives Landestheater Festival Dialoge

                               2016', Rostock

* 10.2016              Grundkurs-Ausbildung für Thai Yoga Massage (Lucie Beyer, Berlin)

* 09.2016             Fortbildung Moderner Kindertanz (Gabi Würf, Berlin)

* 11.2015                Mit-Choreographin des Tanztheaterstücks "Ein geheimnisvoller Garten (Tanzland

                               Rostock-Produktion)

* 09.2015             Fortbildung Kinderyoga (Naturheilpraxis Shanti Yogaschule, Bad Doberan)

* 09.2015             Abschluss der Ausbildung zur Yogalehrerin (Naturheilpraxis Shanti Yogaschule, Bad

                               Doberan)

* 10.2014              Mit-Choreografin des Tanztheaterstücks "Der kleine Prinz" und Tänzerdarsteller im

                                Tanztheaterstück

                               "SteinReich" (Tanzland Rostock-Produktionen)

* 08.2014              Abschluss der Ausbildung zur Tanzpädagogischen Fachkompetenz (Seneca Intensiv,

                                Berlin)

* seit 08.2013      Kurs- und Projektleiterin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in den Bereichen

                                Kreativer Kindertanz, Tanztheater und Vinyasa Yoga, Rostock

* 07.2010              Tänzerdarstellerin im Tanztheaterstück "scanning" (Tanzland Rostock-Produktion)

* 07.2009             Tänzerdarstellerin im Tanztheaterstück "Putzerfische" und "Störfaktor" (Tanzland

                                  Rostock-Produktionen)

* 06.2008             Tänzerdarstellerin im Tanztheaterstück "Die Hatz" (Tanzland Rostock-Produktion)